Jeszcze do końca października mieszkańcy Suwałk mogą korzystać z minitężni solankowej na bulwarach, fontann na Placu Marii Konopnickiej, a także z roweru miejskiego SUWER.
Szpital w Suwałkach i ośrodek rehabilitacji dołączyły do programu "Szpitale Przyjazne Wojsku". Jego celem jest m.in. wsparcie operacji w ramach Tarczy Wschód i wzmocnienie odporności medycznej w ramach kryzysu.
Wojciech Barszczewski z Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej nr 1 w Suwałkach zdobył 1. miejsce w klasyfikacji Mistrzostw Polski Służb Mundurowych oraz 3. miejsce w klasyfikacji drużynowej w trójboju siłowym, wyciskaniu leżąc i martwym ciągu.
Sezon 2025/26 w siatkarskiej PlusLidze zainaugurowali we wtorek (21.10) w hali Suwałki Arena siatkarze Ślepska Malow Suwałki. Biało-niebiescy 1:3 ulegli Asseco Resovii Rzeszów.
Wydarzenie poświęcone rynkowi pracy Suwalszczyzny, Augustowszczyzny i Sejneńszczyzny odbędzie się w piątek 24. października w Augustowskim Centrum Edukacji.
Projekt FitFlow uczniów z Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach zwraca uwagę na coraz poważniejszy problem braku aktywności fizycznej i niezdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży.
Groby powstańców śląskich oraz uczestników Powstania Sejneńskiego - Władysława Kryszpina i Jana Skibickiego - upamiętniono we wtorek (21.10) w Suwałkach znakiem pamięci „Tobie Polsko”.
Do Suwałk trafił specjalistyczny schodołaz, który ma na celu ułatwienie transportu osób poruszających się na wózkach inwalidzkich, zwiększając ich mobilność.
W piątek i sobotę 24-25 października Suwałki staną się stolicą sportów chwytanych. W hali Suwałki Arena odbędą się dwa wydarzenia: gala grapplingowa Let's Play 3 oraz międzynarodowy turniej brazylijskiego Jiu-Jitsu Ground Game Cup 7.
W głosowaniu mieszkańców na gwiazdę przyszłorocznego koncertu z okazji Dni Suwałk wyłoniono finałową trójkę. Znaleźli się w niej Agnieszka Chylińska, Myslovitz i Tribbs.
Augustowsko-Suwalskie Towarzystwo Naukowe i Muzeum Okręgowe w Suwałkach zapraszają na kolejne spotkanie z cyklu „Działo się w Suwałkach„. Gościem spotkania będzie Igor Strojecki, pasjonat genealogii, korzeniami związany z Suwalszczyzną.
Salon to pomieszczenie przeznaczone głównie do relaksu, spędzania czasu z rodziną czy przyjmowania gości. Nic dziwnego, że urządzając tę przestrzeń, chcesz stworzyć miejsce przytulne, a jednocześnie funkcjonalne i estetyczne. Jak urządzić salon w stylu nowoczesnym?
Prezydent Polski Karol Nawrocki złożył w poniedziałek (20.10) roboczą wizytę na polsko-litewskim pograniczu, gdzie wziął udział w uroczystości otwarcia litewskiego odcinka Via Baltica.
W Hurtowni Elektrycznej Elektromil w Suwałkach dostępne są do zakupu kalendarze charytatywne z których dochód przeznaczony zostanie na rzecz Suwalskiego Stowarzyszenia Amazonka.
Czesław Renkiewicz, prezydent Suwałk podpisał w poniedziałek (20.10) umowę z Urzędem Marszałkowskim na kwotę 713 tysięcy złotych. To dofinansowanie na remont skateparku nad Zalewem Arkadia, którego całkowity koszt wyniesie 2.7 mln zł.
Miejskie sprawy, kalendarz wydarzeń, Suwalska Karta Mieszkańca, czy powiadomienia i alerty - władze Suwałk zaprezentowały w poniedziałek (20.10) eCityUp - nową aplikację mobilną dla mieszkańców Suwałk.
We wtorek 21. października nastąpi całkowite zamknięcie odcinka ulicy Staszica w Suwałkach, od skrzyżowania z ul. gen. W. Sikorskiego do skrzyżowania z ul. S. Konarskiego.
Dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy ścigali się w niedzielę (19.10) na torze kartingowym przy Zespole Szkół nr 6 w Suwałkach, gdzie odbyła się pierwsza edycja wydarzenia CYKLO TRACK RACE 2025.
Suwalczanie w głosowaniu na Suwalski Budżet Obywatelski 2026 zdecydowali, że zwycięskimi projektami zostały "Suwalska La Playa" - miejska strefa plażowania, rekreacji i sportu oraz rodzinny park atrakcji wodnych "Wodne Miasteczko".
Maria Tyczkowska, uczennica klasy III Szkoły Podstawowej nr 5 w Suwałkach oraz wokalistka Studia Piosenki „Świetlik", zajęła pierwsze miejsce w kategorii klas I–III szkoły podstawowej podczas XIV Ogólnopolskiego Konkursu Piosenki „Debiut".
Odpowiednie przygotowanie do zabiegu ma kluczowe znaczenie dla jego prawidłowego przebiegu oraz bezpieczeństwa skóry. W przypadku, gdy stosowany jest laser diodowy do depilacji, konieczne jest przestrzeganie kilku zasad dotyczących pielęgnacji, higieny oraz ograniczeń przedzabiegowych.
Pierwsze kroki Twojego dziecka to magiczny moment, ale wybór odpowiednich butów może wpłynąć na zdrowie stóp przez całe życie. Stopy niemowlęcia to delikatna struktura złożona głównie z chrząstek, która dopiero kształtuje się w mocne kości.
Zastanawiasz się, która godzina chodzenia spać jest dla Ciebie optymalna? O której powinieneś się kłaść do łóżka, aby w pełni się zregenerować i wyspać? Kalkulator snu online może pomóc Ci to sprawdzić i zaplanować odpowiednio długi sen. Sprawdź szczegóły tego tematu!
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że tradycyjne środki czystości, choć skuteczne, nie zawsze są bezpieczne. Opary detergentów, resztki chemii na powierzchniach czy kontakt z agresywnymi substancjami mogą wpływać negatywnie na zdrowie domowników.
Od poniedziałku 20. października wystąpią utrudnienia w ruchu drogowym i pieszym na ul. gen. K. Pułaskiego w Suwałkach (dubler od ul. W. Witosa do ul. A. Putry).
Julia Markowska, uczennica III Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Alfreda Lityńskiego w Suwałkach, zdobyła GRAND PRIX na Festiwalu Palanga Talent League 2025.
W sobotnim (18.10) spotkaniu 13. kolejki Betclic 3 Ligi Wigry Suwałki wygrały na wyjeździe z Mławianką Mława 2:1. Był to pierwszy mecz biało-niebieskich pod wodzą trenera Arkadiusza Szczerbowskiego.
Oficjalna prezentacja nowych, zeroemisyjnych autobusów elektrycznych suwalskiej komunikacji miejskiej oraz rozbudowanej bazy Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej, miała miejsce w sobotę (18.10) przy ulicy Sejneńskiej w Suwałkach.
