SERWIS INFORMACYJNY SUWAŁKI

Mistrzostwa Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin

Sport 15/12/2025

W minioną sobotę (13.12) w auli Szkoły Podstawowej nr 10 w Suwałkach odbyły się coroczne Mistrzostwa Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin. Wystartowało w nich 91 członków Klubu od 6 do 16 roku życia.

więcej »

Mistrzostwa Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin

Sport 15/12/2025

Przełamanie Ślepska Malow Suwałki

Sport 13/12/2025

Ruszyła sprzedaż biletów na Mikołajkowy Turniej Piłki Nożnej

Sport 11/12/2025

Suwałki halową stolicą modelarstwa lotniczego

Sport 10/12/2025

Mikołajkowy Słodki Turniej w Piłce Nożnej

Sport 08/12/2025

więcej »

Koncert kolęd na zakończenie Festiwalu ARS MUSICA

Kultura 10/12/2025

W niedzielę 14. grudnia w Sali Koncertowej Państwowej Szkoły Muzycznej I i II stopnia w Suwałkach odbędzie się Finałowy Koncert Kolęd Adeste Fideles. Wstęp wolny.

Michał Bajor z recitalem „Piosenki, które lubię” w Suwałkach

Kultura 09/12/2025

O miłości do bębnów w suwalskim Muzeum

Kultura 09/12/2025

Bajkowy koncert i charytatywne licytacje

Kultura 09/12/2025

Nowe zajęcia muzealne dla dzieci

Kultura 09/12/2025

więcej »

Wyciąg na siłownię – kluczowy sprzęt w treningu siłowym

Artykuły 12/12/2025

Regularny trening siłowy to nie tylko droga do większej muskulatury, ale też sposób na zdrowsze ciało, mocniejszy kręgosłup i lepszą ogólną sprawność. Wśród urządzeń, które pozwalają rozwijać siłę w sposób bezpieczny i wszechstronny, szczególne miejsce zajmuje wyciąg na siłownię.