Co stosować na zatkane ucho? Sprawdź, co naprawdę działa
Artykuły 31/10/2025
Czy kiedykolwiek czułeś to nieprzyjemne uczucie, jakby Twoje ucho było wypchane watą? Zatkane ucho to jeden z tych problemów, które mogą nas zaskoczyć w najmniej oczekiwanym momencie. Sprawdź, jak możesz się pozbyć tego uczucia – szybko i bezpiecznie.
Interwencja poselska w sprawie nieprawidłowości w funkcjonowaniu PKS Nova
Wiadomości z regionu 30/10/2025
Posłowie Jarosław Zieliński i Dariusz Piontkowski wystąpili z Interwencją do Prezesa Najwyższej Izby Kontroli, Głównego Inspektora Pracy oraz Przewodniczącego Sejmiku Województwa Podlaskiego w sprawie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Spółki PKS Nova.
Projekt badawczy VIP 2030 będzie prowadzony w Suwałkach
Z życia miasta 30/10/2025
Mieszkańcy wylosowani z bazy TERYT będą odwiedzeni przez wykwalifikowanych ankieterów i otrzymają zaproszenie do bezpłatnego udziału w kompleksowych badaniach zdrowotnych.
Pierwsze Suwalskie Forum Kobiet
Z życia miasta 30/10/2025
Suwalski Ośrodek Kultury wypełnił się w środę (29.10) kobiecą energią, inspiracją i mnóstwem wiedzy - wszystko za sprawą pierwszej edycji Suwalskiego Forum Kobiet.
Powstanie ciąg pieszo-rowerowy na Witosa
Z życia miasta 30/10/2025
Władze Suwałk ogłosiły przetarg na budowę ciągu pieszo-rowerowego przy ulicy Witosa, na odcinku od ul. Patli do ul. Reja.
Chcieli pomóc koledze - zostali oszukani
Z życia miasta 30/10/2025
Oszuści włamali się na konto społecznościowe znajomego kobiety i mężczyzny, a następnie podając się za niego, poprosili za pośrednictwem komunikatora o opłacenie zamówienia BLIK-iem.
Suwałki na 1. miejscu w Polsce w Rankingu Bezpieczeństwa Drogowego
Z życia miasta 30/10/2025
Miasto Suwałki zajęło pierwsze miejsce w Polsce i zdobywało tytuł „Bezpieczne Miasto Powiatowe 2024”. Wyróżnienie przyznawane jest w ramach ogólnopolskiego Programu „Bądź bezpieczny na drodze”.
Karambol na obwodnicy Suwałk
Motoryzacja 30/10/2025
Do zderzenia sześciu pojazdów doszło w czwartek (30.10) nad ranem na obwodnicy Suwałk. Rannych zostało pięć osób. Jedna osoba zmarła.
Jarmark Świąteczny - zgłoszenia wystawców
Z życia miasta 30/10/2025
Suwalski Ośrodek Kultury zaprasza wystawców do udziału w Jarmarku Świątecznym, który odbędzie się w dniach 19-21 grudnia 2025r. na Placu Marii Konopnickiej w Suwałkach. 
Sprzedaż mieszkania z świadectwem: co musi dostać kupujący, w jakim momencie i jakie są konsekwencje braku dokumentu.
Artykuły 30/10/2025
Świadectwo charakterystyki energetycznej (ŚChE) to obowiązkowy element transakcji sprzedaży mieszkania. Poniżej – krótko i praktycznie – co dokładnie trzeba przekazać, w którym momencie oraz z czym liczyć się w razie braku dokumentu.
Aglaonemy i ich odmiany - przewodnik po kolorowych liściach
Artykuły 30/10/2025
Aglaonemy to jedne z najchętniej wybieranych roślin doniczkowych do wnętrz, które przyciągają wzrok barwnymi liśćmi i niewielkimi wymaganiami pielęgnacyjnymi. W ostatnich latach stały się prawdziwym hitem w aranżacji mieszkań, biur i przestrzeni komercyjnych.
Podwyżka podatku od nieruchomości na 2026 rok
Z życia miasta 29/10/2025
W środę (29.10) podczas sesji Rady Miasta Suwałki radni większością głosów przyjęli projekt uchwały w sprawie określenia stawek podatku od nieruchomości na 2026 rok. Mieszkańców czeka podwyżka w wysokości około 4%.
Dwa lata bez podwyżki podatku od środków transportowych
Z życia miasta 29/10/2025
Nie będzie podwyżki stawek podatku od środków transportowych na 2026 rok - zdecydowali w środę (29.10) suwalscy radni. To drugi rok z rzędu, kiedy podatek ten nie poszedł w górę. 
Pijany jechał po piwo, bo dziewczyna z nim zerwała
Motoryzacja 29/10/2025
W środę (29.10) nad ranem policjanci zatrzymali 35-latka, który kierował mając ponad 2,6 promila alkoholu w organizmie. 35-latek tłumaczył policjantom, że jechał kupić piwo, bo dziewczyna z nim zerwała.
Jakość życia w miastach na prawach powiatu - Suwałki na podium
Z życia miasta 29/10/2025
Suwałki znalazły się na trzecim miejsce w raporcie: „Gdzie żyje się najlepiej? Ocena jakości życia w gminach i przewodnik po location intelligence dla biznesu i samorządów”. 
Milion w Lotto padł w Suwałkach
Z życia miasta 29/10/2025
Osoba, która wysłała kupon Lotto Plus w punkcie przy ulicy Kościuszki 103 w Suwałkach, trafiła we wtorkowym (28.10) losowaniu równy milion złotych. 
Rozmawiali o profilaktyce uzależnień dzieci i młodzieży
Z życia miasta 29/10/2025
Konferencja pod hasłem „Profilaktyka uzależnień dzieci i młodzieży – razem wobec nowych wyzwań” odbyła się we wtorek (28.10) w Suwalskim Ośrodku Kultury.
Zabójca nie wyjdzie przedterminowo na wolność
Z życia miasta 29/10/2025
Mężczyzna skazany za zabójstwo na karę 12 lat pozbawienia wolności nie wyjdzie wcześniej na wolność. Wniesione przez prokuratora zażalenie zostało uwzględnione przez Sąd Apelacyjny w Białymstoku.
Forum Spójności i Rozwoju Granicznego Unii Europejskiej w Białymstoku
Wiadomości z regionu 29/10/2025
Wypracowanie mechanizmów wsparcia dla regionów obciążonych „trudnym sąsiedztwem” to jeden z celów Forum Spójności i Rozwoju Granicznego Unii Europejskiej, które odbyło się we wtorek (28.10) w Białymstoku.
Zakończyły się Mistrzostwa Polski do 20 lat w Szachach
Sport 29/10/2025
Adam Zielonka (UKS „Hetman Koronny” Trzebinia) i Anastasiya Obukhava (MUKS „Stoczek 45” Białystok) triumfowali w Suwałkach, podczas Indywidualnych Mistrzostw Polski do 20 lat w Szachach.
Biegliście w Rossmann Run z aplikacją? Tak Wasze wpłaty pomogły Polskiemu Komitetowi Paralimpijskiemu
Wiadomości z regionu 29/10/2025
Ponad 2,8 mln zł wyniosły wpłaty od biegaczy w tegorocznym Rossmann Run z aplikacją. Cała kwota trafiła do Polskiego Komitetu Paralimpijskiego na realizację projektu „Sport – Twoja Siła”. Jak wykorzystywane są te pieniądze i w jaki sposób pomagają osobom z niepełnosprawnościami?
Naklejki wypukłe 3D – jak mały detal buduje wielką wartość marki?
Artykuły 29/10/2025
W świecie nasyconym obrazem, gdzie klienci podejmują decyzje zakupowe w ułamku sekundy, producenci stają przed wyzwaniem: jak skutecznie zakomunikować jakość swojego produktu, zanim jeszcze trafi on do rąk użytkownika?
Zmiany w organizacji ruchu drogowego na czas „Święta Wszystkich Świętych”
Motoryzacja 28/10/2025
Zmiany w organizacji ruchu drogowego na czas „Święta Wszystkich Świętych” zostaną wprowadzone przy Cmentarzu Parafialnym zlokalizowanym przy ul. Bakałarzewskiej i Cmentarzu Komunalnym przy ul. M. Reja w Suwałkach.
Suwalskie Forum Kobiet - ostatnia szansa na zapisy
Z życia miasta 28/10/2025
29. października w Suwałkach odbędzie się pierwsza edycja Suwalskiego Forum Kobiet – wydarzenia poświęconego zdrowiu, aktywności i świadomemu dbaniu o siebie.
Jesienne nasadzenia roślin ozdobnych w Suwałkach
Z życia miasta 28/10/2025
Pracownicy Działu Zieleni Miejskiej Zarządu Dróg i Zieleni w Suwałkach prowadzą właśnie jesienne nasadzenia roślin ozdobnych, które dodadzą barw miejskim ulicom i parkom. W mieście pojawi się około 5 000 sadzonek.
Wojskowe dokumenty w odpadach - co ustaliła prokuratura
Z życia miasta 28/10/2025
Prokuratura Okręgowa w Suwałkach przekazała informacje w sprawie nielegalnego składowania odpadów, wśród których ujawniono dokumenty wojskowe.
58-latek prowadził pijany. Miał już dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów
Motoryzacja 28/10/2025
Do obywatelskiego zatrzymania nietrzeźwego kierowcy doszło w gminie Bakałarzewo. Okazało się, że 58-letni kierujący miał 1,5 promila alkoholu w organizmie. Mieszkaniec powiatu suwalskiego miał też dożywotni zakaz prowadzenia wszelkich pojazdów. 
Przerwa w dostawie wody z powodu prac konserwacyjnych
Z życia miasta 28/10/2025
W środę 29. października wystąpi przerwa w dostawie wody w rejonie ul. Zastawie od Kawaleryjskiej do W. Polskiego, W. Polskiego od Zastawie do Raczkowskiej oraz Kawaleryjska, Raczkowska i Artyleryjska 18, 20, 29.
Spotkanie z Grzegorzem Pulem w Bibliotece
Kultura 28/10/2025
Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej w Suwałkach zaprasza w czwartek 30. października na spotkanie z Grzegorzem Pulem, autorem powieści „Ni szagu nazad, czyli sztuka łowienia wspomnień” i „Blask”. 
Zestaw wypoczynkowy czy osobna kanapa i fotele? Porównanie rozwiązań dla różnych salonów
Artykuły 28/10/2025
Urządzając salon, jednym z najważniejszych wyborów jest sposób aranżacji strefy wypoczynkowej. To właśnie tam odpoczywamy po pracy, oglądamy filmy i spędzamy czas z rodziną.