Sekrety Masażu Głowy – Harmonia Ducha i Ciała z Elementami Tajskiej Tradycji
Artykuły 18/04/2025
Masaż głowy, zwany także hinduskim masażem głowy, to starożytna praktyka, która od wieków służy ludziom na całym świecie. Niezwykle skuteczny zarówno w redukcji napięcia, jak i poprawie zdrowia fizycznego oraz psychicznego, odnalazł swoje miejsce również w tajskiej tradycji masażu.
Studniówka – wyjątkowa noc, która zasługuje na perfekcyjną oprawę
Artykuły 18/04/2025
Studniówka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu młodych ludzi – magiczna noc, która symbolicznie rozpoczyna odliczanie do egzaminu maturalnego. To czas celebracji, elegancji i wspólnej zabawy.
Inwestycja w zbiorniki paliwowe – efektywne zarządzanie zasobami w firmie
Artykuły 18/04/2025
W warunkach dynamicznie zmieniających się cen paliw i rosnących kosztów operacyjnych, coraz więcej przedsiębiorstw z branży rolniczej, transportowej i budowlanej decyduje się na inwestycję we własną infrastrukturę do magazynowania i dystrybucji oleju napędowego.
Kompleksowe wsparcie po wypadku – Jeździsz Volvo. Dzwon do Volvo. +48 662 300 300
Artykuły 18/04/2025
Wypadki drogowe to sytuacje, które mogą przytrafić się każdemu kierowcy, niezależnie od jego doświadczenia czy ostrożności na drodze. W takich chwilach najważniejsze jest szybkie i skuteczne wsparcie, które pomoże nam przejść przez ten trudny moment.
Kto spadnie z Ekstraklasy? - analiza i prawdopodobieństwo
Artykuły 18/04/2025
Kilka kolejek przed zakończeniem rozgrywek piłkarskiej Ekstraklasy wiele dzieje się zarówno u góry, jak i na dole tabeli. Gdy jedni walczą o mistrzostwo Polski, inni za wszelką cenę chcą zachować ligowy byt. Realnie zagrożonych spadkiem jest pięć zespołów, szeregi Ekstraklasy opuszczą trzy z nich.
Caritas Diecezji Ełckiej odpowiada ws. Centrum Integracji Cudzoziemców
Z życia miasta 17/04/2025
- Caritas Diecezji Ełckiej nie jest stroną w sprawie. Za realizację projektu w zakresie utworzenia Centrum Integracji Cudzoziemców odpowiada wyłącznie zarząd województwa podlaskiego - czytamy w odpowiedzi na pismo prezydenta Suwałk.
38-latek kradł wyposażenia z niezamkniętych aut
Z życia miasta 17/04/2025
Suwalscy policjanci zatrzymali mężczyznę podejrzanego o kradzież wyposażenia z niezamkniętych aut. Do zdarzeń doszło w nocy na jednym z suwalskich osiedli mieszkaniowych. Oszacowane straty to ponad 1200 złotych. 
Umowy na remonty zabytków podpisane
Z życia miasta 17/04/2025
Dom na ulicy Kamedulskiej, kamienica na Waryńskiego i dwie kamienice na Kościuszki przejdą prace konserwatorskie i remonty. Miasto Suwałki przekazało dofinansowanie na zabytki w kwocie 250 tysięcy złotych. 
1,5 mln zł na przebudowę ulicy Lazurowej
Motoryzacja 17/04/2025
Suwalski Ratusz poinformował w czwartek (17.04) o podpisaniu umowy na przebudowę ulicy Lazurowej. Koszt inwestycji to blisko 1,5 miliona złotych. 
Remont kładek w WPN
Wiadomości z regionu 17/04/2025
Wigierski Park Narodowy poinformował u utrudnieniach związanych z remontem kładek w rejonie "Piasków", na trasie szlaku zielonego wokół Wigier.
„Politycznie organizowane grupy protestujących" na sesji Rady Miasta?
Z życia miasta 17/04/2025
Władze miasta nie planują wprowadzać istotnych zmian w dostępie do sesji Rady Miasta. Możliwa jest częściowa zmiana aranżacji sali sesyjnej tak, aby było więcej miejsc dla mieszkańców, jednak, jak przekazał Ratusz, nie zapewni to udziału w sesji „politycznie organizowanym grupom protestujących".
List otwarty prezydenta do dyrektora Caritas Diecezji Ełckiej
Z życia miasta 17/04/2025
W związku z brakiem odpowiedzi na pismo Prezydenta Suwałk w sprawie utworzenia przez Caritas Diecezji Ełckiej Centrum Integracji Cudzoziemców w Suwałkach Czesław Renkiewicz, prezydent Suwałk skierował list otwarty do ks. Dariusza Kruczyńskiego, dyrektora Caritas.
Dziś Wielki Czwartek
Z życia miasta 17/04/2025
Triduum Paschalne to najważniejsze wydarzenie w ciągu roku liturgicznego katolików. Jego istotą jest celebracja Męki, Śmierci i Zmartwychwstania Chrystusa, która rozpoczyna się wieczorną Mszą Wieczerzy Pańskiej w Wielki Czwartek.
Wybory mieszkaniowe Polaków. Czego oczekujemy dziś od inwestycji?
Artykuły 17/04/2025
Choć ceny mieszkań pozostają wysokie, a dostępność kredytów wciąż bywa barierą, rynek pierwotny w Polsce nie zwalnia tempa. Aktualnie kupujący mogą liczyć na rekordową ofertę ogłoszeń. W samej Warszawie dostępnych jest ponad 16 tysięcy mieszkań od deweloperów.
Najczęstsze sytuacje awaryjne na drodze i jak sobie z nimi radzić
Artykuły 17/04/2025
Awarie samochodowe to problem, który może spotkać każdego kierowcę, niezależnie od doświadczenia czy stanu technicznego pojazdu. W takich momentach kluczowe jest zachowanie spokoju oraz szybkie podjęcie odpowiednich działań.
Dotyk Dalekiego Wschodu w sercu Łodzi – magia masażu tajskiego w Jasmine Oriental Massage & Spa
Artykuły 17/04/2025
Masaż tajski to coś więcej niż przyjemność dla ciała – to rytuał, który od wieków oczyszcza duszę i uzdrawia organizm. Powstały ponad 2500 lat temu, ma swoje korzenie w starożytnej Tajlandii, ale jego fundamenty sięgają jeszcze głębiej – do ajurwedy, medycyny chińskiej oraz jogi.
Problemy ze snem – profilaktyka i pomoc psychologiczna
Artykuły 17/04/2025
Sen jest jednym z najważniejszych filarów zdrowia psychicznego i fizycznego. Jego jakość wpływa na koncentrację, nastrój, zdolność radzenia sobie ze stresem i ogólną odporność organizmu. Niestety, coraz więcej osób zmaga się z problemami ze snem.
Przywłaszczył rzeczy matki. Straty na 17 tys. zł
Z życia miasta 16/04/2025
53-latek z mieszkania własnej matki wyniósł lodówkę, telewizory, mikrofalówkę, a nawet szkło ozdobne i biżuterię. Pokrzywdzona oszacowały straty na 17 tysięcy złotych.
"To jedne z najlepszych nagród w Polsce". Przyznano stypendia sportowe
Sport 16/04/2025
Gala stypendiów, nagród i wyróżnień Miasta Suwałki za wyniki i działalność sportową w 2024 roku, odbyła się w środę (16.04) w Suwalskim Ośrodku Kultury.
Wścieklizna zwierząt. Zakaz organizowania targów, konkursów, pokazów z udziałem psów i kotów
Z życia miasta 16/04/2025
Powiatowy lekarz weterynarii w Suwałkach wydał Rozporządzenie w sprawie określenia obszaru zagrożonego wystąpieniem wścieklizny zwierząt. Obszar obejmuje Miasto Suwałki i obowiązuje do 8 lipca 2025 roku.
Nie 200 tys. zł, a pond 2 mln zł na przejścia dla pieszych
Z życia miasta 16/04/2025
200 tysięcy złotych co roku na poprawę bezpieczeństwa przejść dla pieszych zaproponował radny Kamil Laury. Z kolei prezydent Suwałk odpowiedział, że w latach 2025-2027 realizowane są projekty w zakresie doświetlenia 49 przejść dla pieszych za łączną kwotę ponad dwóch milionów złotych. 
40-latek znęcał się fizycznie, psychicznie i ekonomicznie nad żoną
Z życia miasta 16/04/2025
Policjanci zatrzymali mężczyznę, który prysnął gazem w twarz swojej żonie. 40-latek znęcał się fizycznie, psychicznie i ekonomicznie nad kobietą. Grozi mu kara do 5 lat pozbawienia wolności.
Medale modelarzy i nowy rekord Polski
Sport 16/04/2025
Zuzanna Augustynowicz, zawodniczka sekcji modelarstwa lotniczego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach ustanowiła nowy rekord Polski i zdobyła złoty medal Mistrzostw Polski Modeli Halowych z napędem gumowym klasy A6M.
Konkurs filmowy dla uczniów "Prosto ze szkoły"
Kultura 16/04/2025
Komenda Miejska Policji w Suwałkach zaprasza uczniów do udziału w konkursie filmowym i nagrania materiału promującego zdrowy styl życia bez środków uzależniających lub bezpieczne zachowania w codziennym życiu.
Ceny kryptowalut w 2025 – co wpływa na ich zmienność?
Artykuły 16/04/2025
Ceny kryptowalut w 2025 roku nadal budzą ogromne emocje wśród inwestorów. Zmienność rynku, dynamiczne krypto kursy i rosnące zainteresowanie tym sektorem sprawiają, że decyzja zakupu kryptowaluty, wymaga przemyślanej analizy.
Eliminacje do Ogólnopolskiego Turnieju Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego
Z życia szkół 15/04/2025
W poniedziałek (14.04) w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Suwałkach rozpoczęły się powiatowe eliminację do Ogólnopolskiego Turnieju Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego.
BIG Poland kupił park handlowy Multishop Suwałki
Z życia miasta 15/04/2025
Firma BIG Poland powiększyła swoje portfolio o park handlowy Multishop Suwałki - przyjazne rodzinom centrum zakupowe oferujące szeroki wybór sklepów na powierzchni 13 000 mkw.
Suwalczanin pałką teleskopową uszkodził dwa samochody
Z życia miasta 15/04/2025
Zarzut zniszczenia mienia usłyszał 19-letni mieszkaniec Suwałk, który pałką teleskopową uszkodził dwa samochody. Pokrzywdzeni oszacowali wartość strat na 2200 złotych. 
Ratusz przedstawił wykaz obiektów zbiorowej ochrony w Suwałkach
Z życia miasta 15/04/2025
Gdzie w pobliżu waszego miejsca zamieszkania lub pracy znajduje się najbliższy obiekt zbiorowej ochrony? Suwalski ratusz przedstawił wykaz schronów i ukryć oraz miejsc doraźnego schronienia, służących do tymczasowego ukrycia ludzi.
Posadzą 3000 drzew
Z życia miasta 15/04/2025
Dwudniową akcję sadzenia sadzonek drzew leśnych w Suwałkach prowadzą pracownicy Zarządu Dróg i Zieleni w Suwałkach we współpracy z uczniami Zespołu Szkół nr 6 im. Karola Brzostowskiego.