Udar mózgu – objawy, przyczyny i diagnostyka
Artykuły 17/07/2025
Eksperci alarmują, że w Polsce co roku dochodzi do ponad 90 tys. przypadków udarów mózgu. Nie jest to schorzenie występujące wyłącznie u seniorów – co trzeci chory ma mniej niż 65 lat. Najczęstszymi przyczynami udaru są niezdrowy styl życia, stres i zła dieta.
Przegląd najmodniejszych letnich butów. Co będziemy nosić?
Artykuły 17/07/2025
Lato to czas, w którym w końcu można porzucić ciężkie obuwie i bez obaw o zmarznięcie, przerzucić się na lekkie, letnie obuwie. Jednak jakie w tym roku obowiązują trendy? Co wybrać, aby wyglądać modnie? Sprawdź, na co warto postawić w tym roku!
Charytatywny Kiermasz Wypieków – Pomagamy Razem
Zdrowie i uroda 16/07/2025
W dniach 19 i 20 lipca w Suwałkach odbędzie się Charytatywny Kiermasz Wypieków z którego cały dochód przeznaczony zostanie na leczenie i rehabilitację Mai Luty, Dominiki Kostrzewy oraz wsparcie Zdzisława Tylędy.
W niedzielę "Festiwal Zabawy" dla całych rodzin
Z życia miasta 16/07/2025
100-metrowa wodna zjeżdżalnia, „Bieg Po Lody”, Piana party i wiele więcej atrakcji czekać będzie w niedzielę 20. lipca przy Ośrodku Sportu i Rekreacji w Suwałkach, gdzie odbędzie się "Festiwal Zabawy". Wstęp wolny. 
2,9 mln zł na Ośrodek Rehabilitacji w Suwałkach
Zdrowie i uroda 16/07/2025
Dotację w wysokości ponad 2,9 mln zł z przeznaczeniem na dofinansowanie rozbudowy budynku otrzyma Ośrodek Rehabilitacji w Suwałkach.
Darmowa komunikacja miejska dla podróżnych
Motoryzacja 16/07/2025
Urząd Miejski w Suwałkach we współpracy z Polregio i PKP Intercity przygotował ofertę dla podróżnych, dzięki której przed podjazdem pociągu, bądź po przyjeździe, można skorzystać z bezpłatnej komunikacji miejskiej. 
Rusza "Kino na Bulwarach"
Kultura 16/07/2025
Nową serię wydarzeń na suwalskich bulwarach proponuje Suwalski Ośrodek Kultury. 17. lipca odbędzie się pokaz pierwszego plenerowego filmu z cyklu kryminalne czwartki. 
Jubileuszowa 35. Pielgrzymka Piesza z Suwałk do Wilna
Wiadomości z regionu 16/07/2025
We wtorek (15.07) rano już po raz 35 z Suwałk wyruszyła Międzynarodowa Piesza Pielgrzymka do Wilna pod hasłem „Maryja ucieczką grzeszników”.
Historyczne Kino Plenerowe w Żubrynie
Kultura 16/07/2025

Pokaz filmu "Stalag if Sudauen" Krzysztofa Kowalewskiego oraz promocję książki "W oparach eteru" Marcina Halickiego, będzie można zobaczyć w sobotę 19. lipca na boisku w Żubrynie. Wstęp wolny.

Jak funkcjonują systemy retencyjno-odwadniające w Suwałkach?
Z życia miasta 15/07/2025
Radni Koalicji Obywatelskiej skierowali do prezydenta Suwałki interpelację w sprawie skutków poniedziałkowych opadów oraz funkcjonowania systemów retencyjno-odwadniających na terenie miasta.
Zobacz wystawę „Z albumu dowódcy obozu”
Kultura 15/07/2025
Około 250 osób uczestniczyło w poniedziałek (14.07) w wernisażu wystawy fotograficznej „Z albumu dowódcy obozu”, który miał miejsce w kamienicy po dawnym kinie „Bałtyk” w Suwałkach.
Wpadł 52-latek, który zabrał oszczędności seniorów
Z życia miasta 15/07/2025
45 tysięcy złotych stracili seniorzy, którzy przekazali fałszywemu kurierowi środki na inwestycje. Grozi mu kara do ośmiu lat pozbawienia wolności.
Pierwszy tydzień kontroli na polsko-litewskiej granicy
Wiadomości z regionu 15/07/2025
Blisko 20 tysięcy aut i przeszło 40 tysięcy osób poddanych kontroli - to bilans pierwszego tygodnia wyrywkowych kontroli na granicy polsko-litewskiej.
"Najlepiej przygotowana kanalizacja deszczowa nie będzie w stanie odebrać tak dużego opadu"
Z życia miasta 15/07/2025
6% rocznego opadu w Suwałkach zaledwie w ciągu godziny i 38 litrów wody na metr kwadratowy. We wtorek (15.07) rano w suwalskim Ratuszu miało miejsce spotkanie Zespołu Zarządzania Kryzysowego po wczorajszych opadach deszczu.
Planowane inwestycje w kanalizację deszczową
Z życia miasta 15/07/2025
- We współpracy z Przedsiębiorstwem Wodociągów i Kanalizacji realizujemy prace związane z modernizacją i rozbudową kanalizacji deszczowej - zapewnia suwalski Ratusz po poniedziałkowej (14.07) ulewie.
Sukces Zespołu Wigranie w Bukowinie Tatrzańskiej
Wiadomości z regionu 15/07/2025
Zespół Śpiewaczy Wigranie ze Starego Folwarku zajął trzecie miejsce na 59. Festiwalu Folkloru Polskiego „Sabałowe Bajania” w Bukowinie Tatrzańskiej.
Ulewa, zalane ulice i budynki - Ratusz wydał komunikat
Z życia miasta 14/07/2025
Przez Suwałki przeszła w poniedziałek (14.07) potężna ulewa, która spowodowała lokalne podtopienia i utrudnienia, zalało budynki użyteczności publicznej, mieszkania i garaże. Straż Pożarna wykonała już ponad 85 interwencji.
Kontrole rowerzystów, motocyklistów i kierujących hulajnogami
Motoryzacja 14/07/2025
W ciągu dwóch dni policjanci skontrolowali ponad 60 kierowców jednośladów, ujawniając 67 wykroczeń, z czego 50 popełnionych przez rowerzystów. W ręce mundurowych wpadło 2 nietrzeźwych kierowców jednośladów. 
Sukcesy suwalskich żeglarzy na Mistrzostwach Polski
Sport 14/07/2025
Brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych w klasie CADET zdobyli młodzi suwalscy żeglarze Miłosz Lachowski i Tomasz Kowalewski.
Powiększa się grono nabywców działek dla młodych
Z życia miasta 14/07/2025
- 11 z 18 wystawionych do sprzedaży działek w ramach programu „Działki budowlane dla młodych” zostało sprzedanych - poinformował Urząd Miasta w Suwałkach. 
Paweł Cimochowski wraca jako trener Wigier
Sport 14/07/2025
Zarząd Wigier Suwałki zdecydował o ponownym powierzeniu funkcji trenera pierwszej drużyny Pawłowi Cimochowskiemu, który podpisał roczny kontrakt z opcją przedłużenia o kolejny sezon.
Zapłacimy mniej za ogrzewanie
Z życia miasta 14/07/2025
Kolejną obniżkę cen ciepła zapowiedziało Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Suwałkach. Nowe stawki wejdą w życie od 1. sierpnia. 
Oficjalne Otwarcie Domu Pamięci Obławy Augustowskiej
Wiadomości z regionu 14/07/2025
W sobotę (12.07.25) w ramach dni upamiętnienia 80. rocznicy Ofiar „Małego Katynia”, odbyło się uroczyste otwarcie Domu Pamięci Obławy Augustowskiej.
Duże zmiany w strukturze zarządczej Wigier
Sport 14/07/2025
W minionym tygodniu Łukasz Jutkiewicz zakończy swoją kadencję na stanowisku prezesa spółki Wigry Suwałki. Do zarządu powołany został Dariusz Mazur wraz z Pawłem Klejmontem, a do Rady Nadzorczej Szymon Racis.
Droga Pielgrzyma - zobacz film przed pielgrzymką
Kultura 14/07/2025
Film dokumentalny pt: "Droga Pielgrzyma" - o wierze, wspólnocie i drodze pełnej nadziei, będzie można zobaczyć w poniedziałkowy (14.07) wieczór na polanie przy Orliku na terenie parafii Matki Bożej Miłosierdzia w Suwałkach. Wstęp wolny.
Dni Otwarte z marką BIHUI w Majster Centrum Narzędziowym
Artykuły 14/07/2025
Już 16 i 17 lipca 2025 roku w godzinach 9:00–17:00 Majster Centrum Narzędziowe w Suwałkach (ul. Raczkowska 151) zaprasza na wyjątkowe Dni Otwarte z okazji wprowadzenia nowej marki narzędzi dla profesjonalistów – BIHUI!
Motoryzacyjny akcent na festiwalu bluesowym w Suwałkach
Z życia miasta 13/07/2025
Suwałki Blues Festival 2025 to nie tylko dźwięki i rytmy, ale także głęboko zakorzenione motoryzacyjne pasje. To unikalny festiwalowy miks który każdego roku przyciąga tłumy.
Bluesowa sobota - finał festiwalu w Suwałkach
Z życia miasta 13/07/2025
W sobotę 12 lipca Suwałki rozbrzmiały pełnią bluesowych brzmień – od porannych, kameralnych akustycznych śniadań, przez jam sessions w centrum, aż po potężne koncerty gwiazd na głównych scenach.
Bluesowy wieczór w deszczu
Z życia miasta 13/07/2025
W piątkowy wieczór (11.05) na scenach przy Ratuszu i w parku Konstytucji 3 maja pomimo złej pogody widzów rozgrzały wieczorne koncerty.
Wystawa fotografii z Suwałki Blues Festivalu
Kultura 12/07/2025
W piątek (11.07) w Galerii Sztuki Współczesnej Chłodna 20 otwarto wystawę poświęconą fotografii i grafikom, które promują Suwałki Blues Festival.