Wydawać by się mogło, że wybór pierwszej lepszej kurtki oraz pierwszych lepszych butów, które tylko są oznaczone jako zimowe, okażą się strzałem w dziesiątkę. Nic bardziej mylnego. Czym powinniśmy się kierować? O czym powinniśmy pamiętać?
Okna PCV to najpopularniejsze okna używane w Polsce. Czemu zawdzięczają ten sukces? Być może duży możliwościom personalizacji, a być może ich licznym zaletom, takim jak odporność na działanie czynników zewnętrznych czy insektów, na które narażone są okna drewniane.
Kierowca autobusu PKS Nova z Suwałk, który w zeszłym tygodniu uratował chłopca dźgniętego ostrym narzędziem, otrzymał od marszałka województwa podlaskiego 5 tysięcy złotych premii za „bohaterską postawę w obliczu zagrożenia zdrowia i życia pasażera”.
Po dłuższej przerwie Suwalski Ośrodek Kultury wznawia spotkania w ramach Suwalskiego Fan Clubu Bluesa. We wtorek (15.11) o godzinie 19.00 w Kawiarni Artystycznej przy ul. Noniewicza 71 wystąpi duet bluesowy BELKIN & SOCHIN BLUES DUO z Litwy.
Sztandar Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Suwałkach został odznaczony medalem „Pro Patria” za szczególne kultywowanie pamięci o walce o niepodległość Ojczyzny.
W księgarniach pojawiła się już najnowsza książka Artura Urbanowicza „Deman” – epicka historia superbohaterska opowiadająca o księdzu obdarzonym nadludzkimi mocami. Książkę możecie też wygrać biorąc udział w naszym konkursie.
Wściekasz się tak naprawdę sam na siebie, ponieważ cały czas nie wybrałeś odpowiedniego podmiotu hazardowego? Chcesz zaś zdecydować się na takie firmy bukmacherskie, które będą nie tylko legalne, ale także uniwersalne i zarazem hojne? W takim razie warto brać pod uwagę typowanie online.
Zależy Ci na osiąganiu coraz to lepszych wyników sprzedażowych? Aktualnie działasz tylko stacjonarnie? Może zatem warto zmienić podejście do tej sprawy? Szczególnie że w sieci masz zdecydowanie większe możliwości. Np. teraz coraz więcej osób przekonuje się do Amazon.
Jest tu siłownia pod chmurką, plac zabaw dla najmłodszych, alejki biegnące między pięknie utrzymanymi trawnikami. Park cieszy się sporą popularnością nie tylko wśród mieszkańców osiedla, ale całej Sokółki i okolicznych miejscowości. Miejsce zostało zrewitalizowane dzięki funduszom unijnym.
Choroby metaboliczne to plaga naszych czasów. Jedną z nich jest cukrzyca. O przyczynach jej powstawania, sposobach, które obniżają ryzyko zachorowania oraz kto jest na nią szczególnie narażony, mówi Ewa Glońska-Strączek, pedagog zdrowia, psychodietetyk, pielęgniarka Polsko-Amerykańskich Klinik Serca, Grupa American Heart of Poland.
Sześć medali zdobyli suwalscy badmintoniści podczas Super Grand Prix Młodzików i Juniorów rozgrywanego w dniach 12-14 listopada w podwarszawskim Józefosławiu.
Okna PVC to jeden z najważniejszych elementów każdego domu. Stanowią funkcjonalną i nowoczesną wizytówkę budynku zapewniającą mu doskonałą izolacyjność termiczną. Odpowiednio dobrane nie tylko odpowiadają za stopień nasłonecznienia wnętrz ale także nadają pomieszczeniom stylowego charakteru dbając o komfort i bezpieczeństwo osób wewnątrz.
11. listopada to szczególny dzień dla małych patriotów z Przedszkola nr 8 z Oddziałami Integracyjnymi w Suwałkach. Aby upamiętnić rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości dzieci z grup 6-cio letnich wzięły udział w uroczystych obchodach.
"Poloneza dla Niepodległej" zatańczyli w czwartek (10.11) w Parku Konstytucji 3 Maja uczniowie Zespołu Szkół Technicznych w Suwałkach oraz zaproszeni goście.
Suwalscy policjanci zatrzymali kolejnego kierowcę, który kierował pod wpływem alkoholu. 33-latek zwrócił na siebie uwagę mundurowych, bo przyczepka którą ciągnął miała niesprawne światła.
Trwają prace nad widowiskiem interdyscyplinarnym, realizowanym przez zespoły artystyczne Suwalskiego Ośrodka Kultury, inspirowanym balladą Adama Mickiewicza “Świteź” oraz innymi utworami wydanymi 200 lat temu w zbiorze “Ballady i romanse”.
Utrudnienia drogowe czekają w piątek (11.11) na kierowców w Suwałkach w związku z wydarzeniami organizowanymi z okazji Narodowego Święta Niepodległości.
Wielu ludzi używa naprzemiennie pojęć spedycja i logistyka. Różnica jest jednak naprawdę spora. Czym zajmuje się spedytor? Jakie są jego obowiązki i czy jest w Polsce program, który pozwala zautomatyzować zlecenia przewozowe?
Odchudzać może się każdy i w prawie każdym wieku, jednak zbyt intensywne odchudzanie może prowadzić do poważnych chorób, takich jak anoreksja, czy bulimia - zwłaszcza w wieku nastoletnim. Dlatego nastolatki powinny unikać drastycznego odchudzania. Problem otyłości dotyka coraz większej liczby osób w Polsce i nie tylko.
Witamina D nazywana jest witaminą słońca. Jej niedobór może powodować wiele niekorzystnych dla naszego organizmu konsekwencji, dlatego każdego dnia powinniśmy przebywać na słońcu, bo jest to najskuteczniejsza forma suplementacji. Dodatkowo witaminę D można pobierać z pożywienia oraz odpowiednio się suplementować.
Chór CANTO wraz z dyrygentem Tomaszem Kierejszą zaprasza do Kawiarni Artystycznej na koncert pieśni patriotycznych. W przeddzień rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości, będzie można wprowadzić się w stan zadumy i refleksji.
Ponad 50 pracowników i funkcjonariuszy suwalskiej policji wyszło w środę (09.11) przed budynek Miejskiej Komendy, przyłączając się tym samym do ogólnopolskiej akcji protestacyjnej służb mundurowych.
