Wycieczka do Tanzanii - formalności przed wyjazdem
Artykuły 15/03/2023
Tanzania to kraj położony w Afryce Wschodniej, słynący z malowniczych krajobrazów, dzikich zwierząt oraz ciekawej kultury i historii. Jeśli planujesz wycieczkę do tego kraju, zapoznaj się wcześniej z formalnościami i wymaganiami dotyczącymi podróży oraz pobytu.
Na bezpieczeństwo i higienę pracy ZUS wyda 100 mln.
Artykuły 14/03/2023
W 2023 roku ZUS przeznaczy 100 mln zł na poprawę bezpieczeństwa i higieny pracy.
Otwarte Zawody Pływackie już 18 marca w Parku Wodnym w Ełku
Sport 14/03/2023
18 marca Park Wodny Mosir Ełk, stanie się wspaniałą areną zmagań sportowych, dwanaście kategorii wiekowych, cztery style pływackie i niezapomniane wodne przeżycia. Otwarte Zawody Pływackie są dedykowane zarówno mieszkańcom jak i przyjezdnym turystom odwiedzającym miasto Ełk. 
Sport wszystkim dzieciom służy- Edycja 2023.
Z życia szkół 14/03/2023
W siedmiu suwalskich szkołach podstawowych trwają zajęcia sportowe z elementami gimnastyki kokrecyjno – kompensacyjnej w ramach projektu pn. Sport wszystkim dzieciom służy - Edycja 2023. 
Promocja książki WERBEL, CZYLI ZROZUMIEĆ DZIĘCIOŁY
Wiadomości z regionu 14/03/2023
Wigierski Park Narodowy zaprasza na spotkanie z Dorotą Zawadzką, współautorką książki WERBEL, CZYLI ZROZUMIEĆ DZIĘCIOŁY.
Mieszkańcy Suwałk zadecydowali jak będzie wyglądał Park przy Nowomiejskiej. 
Z życia miasta 13/03/2023
Zwyciężył wariant I otrzymując 149 głosów , drugi w kolejności był Wariant III otrzymując 66 głosów. Głosowanie w sondzie internetowej rozpoczęło się 27 lutego i trwało do 12 marca 2023r. w którym mieszkańcy Suwałk decydowali o tym jak będzie wyglądał przyszły park u zbiegu ulic Świerkowej i Nowomiejskiej.
Studia podyplomowe, czyli rozwoju nigdy dość
Artykuły 13/03/2023
Studia podyplomowe to kolejny etap rozwoju w szkolnictwie wyższym. Aby do nich przystąpić, wystarczy mieć ukończone studia wyższe, czyli studia I stopnia (inżynierskie, licencjat) lub II stopnia (studia magisterskie). Należy też pamiętać, że studia podyplomowe to nie to samo co studia II stopnia.
Promocja Rocznika Augustowsko-Suwalskiego Tom XXII
Kultura 13/03/2023
Augustowsko-Suwalskie Towarzystwo Naukowe, Archiwum Państwowe w Suwałkach i Muzeum Okręgowe w Suwałkach zapraszają na promocję Rocznika Augustowsko-Suwalskiego Tom XXII.
Studia online szansą na elastyczne kształcenie
Artykuły 13/03/2023
Rozwój technologii w dzisiejszym świecie jest wszechobecny i umożliwił on naukę w trybie online (zwanym też nauką zdalną). Polega on na zdobywaniu i przyswajaniu wiedzy poprzez platformy e-learningowe czy komunikatory audio-video.
Rekrutacja do żłobka będzie elektroniczna. Brakuje tylko miejsc
Z życia szkół 13/03/2023
- Miejsc w Miejskim Żłobku jest mniej niż chętnych, co wzbudza wiele emocji wśród rodziców. Podjęliśmy decyzję o zastąpieniu tradycyjnej rekrutacji systemem elektronicznym – mówił zastępca Prezydenta Suwałk Roman Rynkowski.
Charytatywny Turniej Piłki Siatkowej - cel – pomoc bezdomnym zwierzętom.
Z życia szkół 13/03/2023
9 marca 2023 r. odbył się Charytatywny Turniej Piłki Siatkowej zorganizowany przez Animal World z Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach.
Mieszkanka powiatu suwalskiego straciła ponad 2 tysiące euro
Wiadomości z regionu 13/03/2023
Kolejna osoba oszukana metodą "na zdalny pulpit”. 46-letnia mieszkanka powiatu suwalskiego zainteresowała się reklamą internetową, oferującą możliwość szybkiego zysku. Zamiast zysku była jednak strata 2 tysięcy euro.
Suwalscy policjanci na podium Ogólnopolskich Zawodów Narciarskich
Sport 13/03/2023
16 drużyn składających się z 32 policjantów rywalizowało podczas VII Ogólnopolskich Zawodów Narciarskich dla Funkcjonariuszy Policji. Tomasz Rutkowski i Karol Biziewski z Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach zajęli III miejsce. 
XI Wojewódzki Konkurs Historyczno-Literacki "By czas nie zaćmił i niepamięć”
Wiadomości z regionu 13/03/2023
Uczniowie klas VI-VIII szkół podstawowych oraz szkół ponadpodstawowych z Województwa Podlaskiego mogą wziąć udział w XI Wojewódzkim Konkursie Historyczno-Literackim „By czas nie zaćmił i niepamięć”. W poszukiwaniu prawdy o Katyniu, Smoleńsku i Obławie Augustowskiej.
Suwalczanin z powołaniem do kardy narodowej młodzików
Sport 11/03/2023
Zbysław Waraksa, 13-letni zawodnik sekcji bokserskiej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach otrzymał powołanie na najbliższe zgrupowanie Reprezentacji Polski i będzie walczył o wyjazd na Mistrzostwa Europy w słoweńskim Mariborze.
Indykpol zgarnia komplet punktów w Suwałkach
Sport 11/03/2023
Przegraną 0:3 zakończył się piątkowy (10.03) mecz Ślepska Malow Suwałki w którym przed własną publicznością mierzył się z Indykpolem AZS Olsztyn.
Spotkanie sołtysów powiatu suwalskiego
Wiadomości z regionu 10/03/2023
Podziękowania sołtysom za ich pracę oraz wręczenie odznaczeń Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi to m.in. powody piątkowego (10.03) spotkania władz powiatu suwalskiego z sołtysami z regionu. 
Czwarty przetarg na prąd. Co z dotychczasowymi kosztami?
Z życia miasta 10/03/2023
Już po raz czwarty Miasto Suwałki ogłosiło przetarg na dostawę prądu dla miejskich jednostek. Obecnie miasto korzysta z dostawcy rezerwowego, ale na ten moment nie wiadomo ile będzie trzeba zapłacić. 
Śmiertelny wypadek na torach. Ruch pociągów wstrzymany
Wiadomości z regionu 10/03/2023
Ruch pociągów na linii Białystok – Suwałki został wstrzymany - informuje PKP. W piątek (10.03) pod pociąg Polregio relacji Białystok – Suwałki wjechał samochód dostawczy. W wyniku zdarzenia zginął 40-letni kierowca auta. 
Czy grozi nam katastrofa ekologiczna?
Z życia szkół 10/03/2023
Czy grozi nam katastrofa ekologiczna? Czy segregowanie śmieci wpływa na środowisko? W jaki sposób oszczędzać wodę i prąd? Na te i wiele innych pytań związanych z ochroną środowiska odpowiadają uczniowie Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach realizując projekt społeczny "EcoLudki".
Rozwijają polsko-litewską współpracę transgraniczną
Z życia miasta 10/03/2023
Wzmacnianie spójności gospodarczej, społecznej i terytorialnej to m.in cele podpisanej w piątek (10.03) w Suwałkach konwencji o utworzeniu Europejskiego Ugrupowania Współpracy Terytorialnej.
Ostatnie dni głosowania na wygląd nowego parku w mieście
Z życia miasta 10/03/2023
Dobiega końca głosowanie na jeden z czterech wariantów wyglądu nowego parku u zbiegu ulic Nowomiejskiej i Świerkowej w Suwałkach. Swój głos oddać można jeszcze do 12. marca.
Zamiast sprzedać spodnie, nastolatka straciła 2500 zł
Wiadomości z regionu 10/03/2023
Nastoletnia mieszkanka powiatu suwalskiego padła ofiarą oszustów. Dziewczyna chciała w internecie sprzedać spodnie za 15 złotych, lecz sama straciła ponad 2500 zł.
Tabletki na odchudzanie - wartościowe informacje
Artykuły 10/03/2023
Zrzucenie dodatkowych kilogramów może być wyzwaniem. Nadwaga wynika z takich czynników jak siedzący tryb życia lub niezdrowa dieta.
Nastolatkowie podszywali się pod wolontariuszy
Wiadomości z regionu 09/03/2023
Sposób na dorobienie sobie do kieszonkowego znaleźli 16-latek i jego o rok młodszy kolega, którzy udawali wolontariuszy zbierających datki na schronisko.
Petycja ws. przebudowy drogi Suwałki-Filipów-Gołdap
Motoryzacja 09/03/2023
Tomasz Rogowski, wójt Gminy Filipów skierował do Marszałka Województwa Podlaskiego petycję z podpisami mieszkańców w sprawie przebudowy drogi wojewódzkiej nr 652 relacji Suwałki-Filipów-Gołdap.
Ratusz ponowił konkurs na stanowisko miejskiego energetyka
Z życia miasta 09/03/2023
Po raz drugi Urząd Miejski w Suwałkach ogłosił konkurs na stanowisko miejskiego energetyka. Zainteresowani mają czas na złożenie dokumentów rekrutacyjnych do 7 kwietnia.
Ponad 20 mln zł dofinansowania na obwodnicę Suwałk
Wiadomości z regionu 09/03/2023
Dofinansowanie ze środków Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg w wysokości 20,2 mln zł trafi do Suwałk w ramach budowy wschodniej obwodnicy miasta.
To było prawdziwe Święto Kobiet
Z życia miasta 09/03/2023
Bezpłatne konsultacje, zabiegi, pokazy, losowanie nagród, koncert Karoliny Lizer i przede wszystkim czas spędzony w  atmosferze relaksu i dobrej zabawy. Tak w jednym zdaniu można opisać Dzień Kobiet pod hasłem ”Podaruj sobie czas", który w środę (08.03) odbył się w Hotelu Szyszko. 
Zostań wolontariuszem Fundacji Dr Clown
Wiadomości z regionu 09/03/2023
Fundacja Dr Clown od blisko 25 lat niesie uśmiech i pozytywną energię do chorych w szpitalach zmagających się z bólem, lękiem i samotnością. Nowi członkowie wesołej ekipy są właśnie poszukiwani.