Awarie samochodowe to problem, który może spotkać każdego kierowcę, niezależnie od doświadczenia czy stanu technicznego pojazdu. W takich momentach kluczowe jest zachowanie spokoju oraz szybkie podjęcie odpowiednich działań.

Masaż tajski to coś więcej niż przyjemność dla ciała – to rytuał, który od wieków oczyszcza duszę i uzdrawia organizm. Powstały ponad 2500 lat temu, ma swoje korzenie w starożytnej Tajlandii, ale jego fundamenty sięgają jeszcze głębiej – do ajurwedy, medycyny chińskiej oraz jogi.

Sen jest jednym z najważniejszych filarów zdrowia psychicznego i fizycznego. Jego jakość wpływa na koncentrację, nastrój, zdolność radzenia sobie ze stresem i ogólną odporność organizmu. Niestety, coraz więcej osób zmaga się z problemami ze snem.

53-latek z mieszkania własnej matki wyniósł lodówkę, telewizory, mikrofalówkę, a nawet szkło ozdobne i biżuterię. Pokrzywdzona oszacowały straty na 17 tysięcy złotych.

Gala stypendiów, nagród i wyróżnień Miasta Suwałki za wyniki i działalność sportową w 2024 roku, odbyła się w środę (16.04) w Suwalskim Ośrodku Kultury.

Powiatowy lekarz weterynarii w Suwałkach wydał Rozporządzenie w sprawie określenia obszaru zagrożonego wystąpieniem wścieklizny zwierząt. Obszar obejmuje Miasto Suwałki i obowiązuje do 8 lipca 2025 roku.

200 tysięcy złotych co roku na poprawę bezpieczeństwa przejść dla pieszych zaproponował radny Kamil Laury. Z kolei prezydent Suwałk odpowiedział, że w latach 2025-2027 realizowane są projekty w zakresie doświetlenia 49 przejść dla pieszych za łączną kwotę ponad dwóch milionów złotych. 

Policjanci zatrzymali mężczyznę, który prysnął gazem w twarz swojej żonie. 40-latek znęcał się fizycznie, psychicznie i ekonomicznie nad kobietą. Grozi mu kara do 5 lat pozbawienia wolności.

Zuzanna Augustynowicz, zawodniczka sekcji modelarstwa lotniczego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach ustanowiła nowy rekord Polski i zdobyła złoty medal Mistrzostw Polski Modeli Halowych z napędem gumowym klasy A6M.

Komenda Miejska Policji w Suwałkach zaprasza uczniów do udziału w konkursie filmowym i nagrania materiału promującego zdrowy styl życia bez środków uzależniających lub bezpieczne zachowania w codziennym życiu.