Państwowa Uczelnia Zawodowa w Suwałkach zaprasza na spotkanie edukacyjne z dr n. med. Danutą Myłek (alergolog, dermatolog, dietetyk) i autorką książki "Od lekarza do kucharza" poświęconej profilaktyce zdrowotnej oraz sposobom wspierania zdrowego starzenia się.
Spotkanie skierowane jest do seniorów oraz mieszkańcy miasta Suwałki zainteresowanych profilaktyką zdrowotną, aktywnym stylem i poprawą jakości życia. Podczas spotkania edukacyjnego poruszone będą min. zagadnienia dotyczące:
- zasad racjonalnego żywienia osób starszych,
- znaczenie aktywności fizycznej,
- profilaktyki zdrowotnej,
- utrzymywanie prawidłowej masy ciała,
- codziennych nawyków sprzyjających zdrowiu,
- faktów i mitów dotyczących procesów starzenia.
Wstęp wolny.
