suwalki.info - Suwalski Serwis Informacyjny
Login:
Hasło:

sortuj według: tytułu | daty | popularności

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w sezonie grzewczym
Sezon grzewczy, zwłaszcza w Polsce Północno - Wschodniej, przychodzi wcześniej niż w innych regionach naszego kraju. Naprawdę warto zadbać o nasze bezpieczeństwo i mienie, abyśmy nie byli „mądrzy po szkodzie”.
odsłon: 1153 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią poprzez żywienie?
Wraz z jesienią zwiększa się ryzyko zachorowań wśród najmłodszych, ze względu na ich wciąż niedojrzały układ odpornościowy. Jednym ze sposobów na wsparcie dziecięcej odporności jest odpowiedni sposób żywienia, a to właśnie jesień obfituje w warzywa bogate w witaminy i składniki mineralne ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
odsłon: 1065 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Nagrody za zwalnianie przy szkołach? Yanosik wspiera bezpieczeństwo dzieci w Suwałkach
Bezpieczna jazda się opłaca. Przekonają się o tym użytkownicy popularnej w Polsce aplikacji dla kierowców Yanosik, którzy poprzez regularne zwalnianie w pobliżu placówek oświatowych będą mogli otrzymać nagrody na stacjach ORLEN. Akcja, której organizatorem jest firma Neptis S.A. ma na celu zwiększenie bezpieczeństwa dzieci na polskich drogach.
odsłon: 1071 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Sprawdź jak kupić OC już za 257zł!
Polska ma najniższe ceny ubezpieczeń OC pojazdów mechanicznych w całej Europie, ale sytuacja ta od kilku miesięcy się zmienia. Do końca 2016 roku niemalże wszyscy kierowcy w naszym kraju odczują wyraźną podwyżkę cen OC, jeśli już sytuacja ta nie ma miejsca. Dlaczego koszty składek OC rosną i czy można jeszcze kupić tanie ubezpieczenie?
odsłon: 1447 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Zanim zaczniesz pracę za granicą - 10 praktycznych wskazówek
Dokumenty, kontakty, bezpieczeństwo... o czym jeszcze należy pamiętać, organizując swój pierwszy wyjazd do pracy za granicą? Jeśli planujesz zarobkową emigrację, sprawdź, co radzą doświadczeni Polacy. Być może ich historie pomogą uniknąć wielu błędów.
odsłon: 1364 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Marża i CFD
Suwalczanie coraz częściej decydują się na inwestowanie swoich środków. Popularną metodą staje się CFD, z którego można korzystać zarówno przy wzroście, jak i spadku cen. Na czym polega ten sposób oraz dlaczego warto inwestować w CFD?
odsłon: 17000 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Jak czytać etykiety? Przewodnik po etykietach
Etykieta produktu jest źródłem najważniejszych informacji z punktu widzenia zdrowia i samopoczucia. Niestety, nadal większość z nas nie czyta etykiet w trakcie zakupów. Dlaczego warto to robić i na co szczególnie zwrócić uwagę podpowiada Katarzyna Zadka –technolog żywności, dietetyk w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.
odsłon: 5358 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Krok za krokiem do wielkich zmian
Zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym kierujemy się marzeniami i celami, jakie przed sobą stawiamy. Z reguły doskonale wiemy jakie kroki należy podjąć aby się spełniły, jednak mimo tego bardzo często odkładamy realizację planów na później. To jednak droga donikąd, powodująca frustracje i poczucie niespełnienia. Jak zatem skutecznie dokonywać zmian i nie odkładać realizacji planów na później?
odsłon: 5033 pokaż artykuł | komentarz[1] |

Relaks dla duszy i ciała w Hotelu Miłomłyn Zdrój
Coraz większą popularnością cieszą się wyjazdy do ośrodków wypoczynkowych typu SPA, gdzie możemy nie tylko zrelaksować się, ale też zadbać o swoje zdrowie. Ofercie, jaką ośrodki przygotowują dla swoich gości, przyjrzymy się na przykładzie mazurskiego Hotelu Miłomłyn Zdrój, ktory gościł tegorocznych zwycięzców konkursu na najlepsze stoisko targowe Międzynarodowych Targów Budowlanych w Suwałkach.
odsłon: 5596 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Kajaki, Tatarzy i meczety, cerkwie i dzika przyroda w jednym regionie
Pojechać na Suwalszczyznę i nie spłynąć kajakiem to jak pojechać w Tatry i nie pochodzić po górach. Rzek do wyboru mamy dużo, jednak lokalne biura turystyczne proponują przede wszystkim dwa szlaki - dolinę Rospudy i spływ Czarną Hańczą, jako najlepsze połączenie kajaków z podglądaniem dzikiej przyrody.
odsłon: 5826 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Apteczka na wakacje: jak ją właściwie skompletować?
Wakacje to dla większości z nas czas wyjazdów, odpoczynku i błogiego lenistwa. Owe przyjemności mogą nam jednak skutecznie zepsuć pojawiające się znienacka drobne problemy zdrowotne. Zatem, zanim wyruszymy w podróż, powinniśmy się do niej odpowiednio przygotować, kompletując swoją apteczkę. Podpowiadamy, o czym nie możemy przy tym zapomnieć.
odsłon: 5192 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Nowy dowód osobisty – w banku, na poczcie i u notariusza
Od 1 marca w nowym dowodzie osobistym nie będzie już informacji o adresie zameldowania. Dzięki integracji rejestrów państwowych, urzędy same w razie potrzeby zweryfikują nasze dane adresowe w rejestrze PESEL.
odsłon: 6588 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Piraci drogowi mają się czego bać
Łamiesz przepisy ruchu drogowego? Teraz masz się czego bać! W dniu 6 lutego Sejm uchwalił przepisy zaostrzające sankcje dla kierowców. Nowe regulacje dotyczą przede wszystkim kar za przekroczenie prędkości.
odsłon: 5615 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Młodzi Polacy nie migrują z przyczyn edukacyjnych
Ponad połowa studentów pod koniec studiów wciąż mieszka z rodzicami, a aż 75 proc. osób w wieku 25-30 lat nigdy nie zmieniło miejsca zamieszkania. Eksperci z Instytutu Badań Edukacyjnych sprawdzili, jak decyzje edukacyjne wpływają na mobilność przestrzenną i społeczną młodych Polaków.
odsłon: 5355 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Noworoczne postanowienia, czyli jak skutecznie schudnąć
Wraz z początkiem nowego roku wielu z nas podjęło decyzję, by zmienić coś w swoim życiu. Najpopularniejsze postanowienia to bez wątpienia: rzucę palenie, zacznę oszczędzać i – co oczywiste – schudnę. Tego ostatniego w większości przypadków nie da się osiągnąć bez zmiany nawyków żywieniowych.
odsłon: 5383 pokaż artykuł | komentarz[0] |


strona: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] | wszystkich artów: 237

KWATERY PRACOWNICZE
NIERUCHOMOSCI
SUWALKI.INFO
Kwatery pracownicze

Cinema Lumiere

Dzisiaj: (21.06.2016)
Odlotowy nielot
Seanse:
13:45
17:15
I że ci nie odpuszczę
Seanse:
13:30
20:45
Kochając Pabla, nienawidząc Escobara
Seanse:
20:00
Ocean's 8
Seanse:
17:45
Jurassic World: Upadłe królestwo (dubbing)
Seanse:
15:30
Zimna wojna
Seanse:
16:00
19:00
Jurassic World: Upadłe królestwo (napisy)
Seanse:
20:30
Jurassic World: Upadłe królestwo 3D (dubbing)
Seanse:
13:00
Jurassic World: Upadłe królestwo 3D (napisy)
Seanse:
18:00
Wyszczekani
Seanse:
09:00
15:30

Reklama

Gdzie będziesz oglądać mecze reprezentacji Polski na Mundialu 2018?
w pubie
w domu
u znajomych
na stadionie w Rosji
w ogóle nie będę oglądać

Kursy walut

Dane NBP
(kurs średni)
z dnia: 21-06-18

1 USD: 3,76071 EUR: 4,3323
1 CHF: 3,77261 GBP: 4,9309
1 RUB: 0,0589 

Start


Aktualności


Informacje


Biznes


Rozrywka


Turystyka



Ogłoszenia - Suwałki | Mieszkania z dopłatą MdM | Olimpijskie ogrody | Opieka Niemcy | Markowe świece zapachowe | Tanie Odżywki | Agroturystyka Suwalszczyzna | Reklama Suwałki

Copyright © 2004-2018. Wszelkie prawa zastrzeżone. Numer ISSN: 2080-6701
Redakcja: Suwalski Serwis Informacyjny ul. Kościuszki 112c lok. 4, 16-400 Suwałki
Serwis Suwalki.info nie ponosi odpowiedzialności za treści dodane przez użytkowników
tel: 87 730 5991 e-mail: [email protected], [email protected]
projekt i wykonanie: