suwalki.info - Suwalski Serwis Informacyjny
Login:
Hasło:

sortuj według: tytułu | daty | popularności

Kto długo siedzi w domu czy w pracy - krócej żyje
Nawet w pracy i w domu należy w miarę możliwości się ruszać. Z badań wynika, że zbyt długie przebywanie w pozycji siedzącej zwiększa ryzyko zgonu nawet u osób, które uprawiają sport.
odsłon: 2575 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Ostatni dzwonek dla Rodziny na Swoim
Od kwietnia o kredyt z dopłatą będzie jeszcze trudniej. Spada liczba pożyczek przyznawanych na preferencyjnych warunkach.
odsłon: 3126 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Rejestracja w urzędzie pracy to nie wszystko
Praca stanowi niezwykle ważny element życia każdego z nas. Źle znosimy sytuację, kiedy nie możemy jej znaleźć – czujemy się niedowartościowani i niepotrzebni, ale i wtedy, gdy nie daje nam ona zawodowej satysfakcji – traktujemy ją jak karę, zło konieczne. Wtedy właśnie zadajemy sobie pytanie – co dalej? Z odpowiedzią spieszą doradcy zawodowi, którzy podpowiadają jak kształtować swoją ścieżkę kariery.
odsłon: 3250 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Przyszła mama – do lekarza!
Nieważna płeć, najważniejsze, żeby było zdrowe – to zdanie powtarza wielu rodziców oczekujących dziecka. Dlatego warto już podczas ciąży przebadać maluszka pod kątem ryzyka wystąpienia wad wrodzonych i chorób genetycznych. Wczesna diagnoza daje możliwość podjęcia skutecznego leczenia tuż po narodzinach, a nawet jeszcze w brzuchu mamy.
odsłon: 3934 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Podróże tylko dla kobiet
Wyjazdy tylko dla kobiet to nowy trend w turystyce, który zdobywa coraz większe zainteresowanie. Powstają hotele obsługiwane wyłącznie przez żeński personel, biura podróży – prowadzone tylko przez kobiety – oferują wyjazdy, na których niewiasty w swoim gronie odpoczywają i zapominają o codziennych obowiązkach, ale nie tylko.
odsłon: 2763 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Jak nie popsuć dzieciństwa?
Śniadanie, obiad, leżakowanie. Trochę gier i zabaw, raz w tygodniu rytmika lub zajęcia plastyczne. Tak jeszcze kilkanaście lat temu wyglądał dzień przeciętnego przedszkolaka. Jednak dziś coraz większym zainteresowaniem cieszą się możliwości związane z rozwojem intelektualnym dzieci.
odsłon: 2994 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Jak ustrzec się błędów wypełniając swój PIT za 2011 rok?
Okres kampanii rozliczania PIT-ów, to czas, kiedy niektórzy podatnicy mogą zostać wezwani do urzędu skarbowego. Główną przyczyną tych wezwań są błędy w formularzach PIT, których to błędów urzędnicy nie mają prawa sami usunąć. Takich pomyłek i zarazem "błahych" powodów wezwania podatników do urzędu jest sporo, a jedynym sposobem na ich wyeliminowanie jest uświadomienie sobie ich istnienia.
odsłon: 3071 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Choroba z Internetu
Wrzucasz objawy do wyszukiwarki, sprawdzasz na forach, czytasz specjalistyczne artykuły, googlujesz, a potem stawiasz samodzielną diagnozę – najczęściej błędną. Internet traktujesz jak lekarza pierwszego kontaktu. To duży błąd, który może kosztować wiele nerwów i zdrowia – przestrzegają specjaliści.
odsłon: 2870 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Mam to w genach
Często mówimy „mam to w genach”. To tylko popularne powiedzenie? A może kryje się w tym sformułowaniu coś poważniejszego? W kodzie DNA zapisane są informacje na temat całego naszego organizmu, podatności na wiele chorób, odpowiedniej dla nas diety czy aktywności fizycznej. Dlatego warto go zbadać i zobaczyć, co kryją nasze geny.
odsłon: 2728 pokaż artykuł | komentarz[0] |

15 minut przed komputerem zamiast wizyty w urzędzie skarbowym
Rozliczając się z podatku dochodowego za 2011 rok, zamiast iść ze swoim PITem do urzędu skarbowego, możesz wysłać go z własnego komputera drogą elektroniczną, poświęcając na to około 15 minut. A co ważne, zrobisz to bez podpisu kwalifikowanego.
odsłon: 2665 pokaż artykuł | komentarz[0] |

„Nie bądź jeleń, weź paragon” zimą
16 stycznia rozpoczyna się ogólnopolska akcja Ministerstwa Finansów „Weź paragon”. Trwać będzie do 26 lutego, a więc przez cały okres ferii zimowych. Obejmie ona swoim zasięgiem cały kraj, ze szczególnym uwzględnieniem miejscowości turystycznych. Główne cele akcji to edukacja i prewencja.
odsłon: 2802 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Pożegnanie z NIP-em
Pierwsze dni nowego roku to dla bardzo wielu podatników czas pożegnania z numerem NIP. Ułatwienia dotyczą osób, które nie prowadzą działalności gospodarczej, nie są zarejestrowane jako podatnicy podatku od towarów i usług i posiadają numer PESEL, który będzie teraz ich „identyfikatorem podatkowym”. Pozostali podatnicy także muszą pamiętać o kilku zmianach.
odsłon: 3027 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Po świętach schroniska wypełniają się prezentami
Lekkomyślność, która towarzyszy świątecznym zakupom sprawia, że pod niejedną choinką pojawiają się żywe zwierzęta. Na efekty nie trzeba długo czekać. Konsekwencje niechcianych prezentów widać już w nowym roku, gdy liczba psów w schroniskach zwiększa się nawet o 30 procent.
odsłon: 2492 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Zawodowo rodzinie na ratunek
Finansowe, wychowawcze czy mieszkaniowe – to tylko niektóre problemy, z jakimi boryka się dziś wiele rodzin. Nie wszystkie potrafią same przezwyciężyć te trudności. Dlatego od początku nowego roku w każdej gminie i powiecie pracować będzie asystent rodziny, który doradzi i pomoże potrzebującym.
odsłon: 2563 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Święta? Pożyczaj, jak Polak
Ktoś kiedyś powiedział, że w życiu pewne są tylko dwie rzeczy: śmierć i podatki. Obserwując coroczne zachowanie Polaków w grudniu, można jednak rozszerzyć tą myśl o jeszcze jeden aspekt – wydatki na świąteczne zakupy. Niezależnie bowiem od tego, czy nasza sytuacja finansowa jest dobra, czy zła, czy światowa koniunktura przeżywa renesans, czy też pogłębiona jest w kryzysie, my zachowujemy się tak samo. Wydajemy coraz więcej.
odsłon: 2466 pokaż artykuł | komentarz[0] |


strona: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] | wszystkich artów: 232

INDECO - Szafy z Drzwiami Suwanymi, Zabudowy Wnęk
Zastosowanie Systemów INDECO

Cinema Lumiere

Dzisiaj: (25.02.2016)
Kobiety mafii
Seanse:
12:15
15:00
17:45
18:30
20:30
Jaskiniowiec
Seanse:
11:45
13:30
15:15
17:00
Nowe oblicze Greya
Seanse:
16:30
21:00
Czarna Pantera (dubbing)
Seanse:
14:00
Czarna Pantera 3D (napisy)
Seanse:
18:45

Reklama

Czy zamierzasz ubiegać się o zwrot bezprawnie pobranych opłat za parkowanie?
tak
nie

Kursy walut

Dane NBP
(kurs średni)
z dnia: 23-02-18

1 USD: 3,39111 EUR: 4,1738
1 CHF: 3,63021 GBP: 4,7365
1 RUB: 0,0601 

Start


Aktualności


Informacje


Biznes


Rozrywka


Turystyka



Ogłoszenia - Suwałki | Mieszkania z dopłatą MdM | Olimpijskie ogrody | Opieka Niemcy | Markowe świece zapachowe | Tanie Odżywki | Agroturystyka Suwalszczyzna | Reklama Suwałki

Copyright © 2004-2018. Wszelkie prawa zastrzeżone. Numer ISSN: 2080-6701
Redakcja: Suwalski Serwis Informacyjny ul. Kościuszki 112c lok. 4, 16-400 Suwałki
Serwis Suwalki.info nie ponosi odpowiedzialności za treści dodane przez użytkowników
tel: 87 730 5991 e-mail: [email protected], [email protected]
projekt i wykonanie: