suwalki.info - Suwalski Serwis Informacyjny
Login:
Hasło:

sortuj według: tytułu | daty | popularności

Noworoczne postanowienia, czyli jak skutecznie schudnąć
Wraz z początkiem nowego roku wielu z nas podjęło decyzję, by zmienić coś w swoim życiu. Najpopularniejsze postanowienia to bez wątpienia: rzucę palenie, zacznę oszczędzać i – co oczywiste – schudnę. Tego ostatniego w większości przypadków nie da się osiągnąć bez zmiany nawyków żywieniowych.
odsłon: 5670 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Święta pod hasłem „Nigdy nie jeżdżę po alkoholu”
Od startu działań prowadzonych w ramach inicjatywy „Nigdy nie jeżdżę po alkoholu” w czerwcu, do końca listopada, policjanci z całej Polski skontrolowali ponad 3 mln kierowców. W trakcie kontroli oraz innych działań prewencyjnych prowadzonych przez policję rozdanych zostało ponad 550 naklejek z hasłem inicjatywy „Nigdy nie jeżdżę po alkoholu”.
odsłon: 5474 pokaż artykuł | komentarz[0] |

List do ojca. Przedszkolaki włączają się w kampanię Biała Wstążka
Przedszkole nr 8 z Oddziałami Integracyjnymi po raz kolejny włączyło się w międzynarodową kampanię „Biała Wstążka”, która w tym roku przebiega pod hasłem: „Tato, synu porozmawiajmy o mocy, bez przemocy”. Poprzez podjęte działania promowana jest idea i hasło: „Mężczyzna chroni i wspiera. Nie krzywdzi.”
odsłon: 5984 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Polacy piszą pozytywnie wieczorem
Polacy słyną z narzekania. Dlatego zaskakujące jest, że aż 5,5 miliona informacji pozytywnych w ciągu jednego miesiąca zamieszczają internauci w mediach społecznościowych. Jeszcze bardziej zadziwia fakt, że aż 80% tych treści zamieszczają kobiety, które - według niektórych panów - stale narzekają. Czyżby stereotypy nie miały nic wspólnego z rzeczywistością?
odsłon: 5621 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Przed zimą zadbaj o swoją odporność
Niemal co roku możemy zaobserwować podobną prawidłowość: wraz z nadejściem jesieni w naszym otoczeniu lawinowo zaczyna rosnąć liczba osób przeziębionych. W konsekwencji, w pracy, komunikacji miejskiej, sklepach czy urzędach czyhają na nas zagrożenia w postaci infekcji i wirusów. To, czy się przed nimi obronimy, w dużej mierze zależy od poziomu naszej odporności.
odsłon: 5881 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Rusza kampania „Jem, bo polskie”
nowa kampania promocyjna, która ma zachęcić Polaków do częstszego spożywania owoców i warzyw, w szczególności jabłek. Na ratunek polskim sadownikom ruszyły niemal wszystkie sieci handlowe.
odsłon: 5481 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Aktywizacja zawodowa 50+ Jak założyć własną firmę po 50?
Henri Nestlé założył swoją firmę w wieku 51 lat. Gordon Bowker również po 50-tce założył firmę Starbucks, natomiast IBM uruchomił 61-letni Charles Flint. To tylko kilka dowodów na to, że dojrzały wiek to żadna przeszkoda w rozpoczynaniu własnej działalności gospodarczej. Wręcz przeciwnie – zgromadzone przez lata doświadczenie oraz pasja mogą być bezcennym kapitałem.
odsłon: 1942 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Największa debata o przyszłości Polski Wschodniej - Wschodni Kongres Gospodarczy
Największa debata o rozwoju gospodarczym i relacjach ekonomicznych Polski Wschodniej oraz Wschodu i Zachodu Europy rozpocznie się już 18 września w gmachu Opery i Filharmonii Podlaskiej Europejskiego Centrum Sztuki w Białymstoku. W dwudniowym wydarzeniu weźmie udział blisko tysiąc gości ze świata biznesu, samorządu i nauki.
odsłon: 1745 pokaż artykuł | komentarz[0] |

W miesiącu trzeźwości pijani kierowcy powodują najwięcej wypadków
Tylko w 2013 roku pod kołami pojazdów prowadzonych przez pijanych kierowców życie straciło 265 osób, a 2726 zostało rannych. Wszystko wskazuje na to, że tegoroczne statystyki nie będą lepsze. Przed nami sierpień, miesiąc trzeźwości a zarazem miesiąc, w którym dochodzi do największej liczby wypadków spowodowanych właśnie przez pijanych kierowców.
odsłon: 1432 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Bezpieczeństwo nad wodą, czyli o czym należy pamiętać podczas wakacyjnych podróży
Wakacje to czas, kiedy większość z nas poszukuje chwili wypoczynku. Uciekając przez zgiełkiem wielkich miast, najchętniej odpoczywamy na łonie natury w towarzystwie rodziny i przyjaciół. Często kierunkiem naszych letnich podróży są okolice jezior, rzek i tereny nadmorskie.
odsłon: 1509 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Wypadek na placu zabaw
Nasze mamy i babcie często powtarzają, że czyste dziecko to nieszczęśliwe dziecko. Zwłaszcza, gdy słońce wręcz zaprasza do podwórkowych szaleństw. Nie do uniknięcia wydają się być wtedy wszelkiego rodzaju siniaki, czy też otarcia. Dla niejednego malca stanowią one powód do dumy. Jednak czasem dziecięca zabawa ma o wiele bardziej poważne następstwa.
odsłon: 2077 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Będzie bezpieczniej… czyli dlaczego nieuczciwi sprzedawcy powinni się bać
Już niebawem potencjalni nabywcy używanych aut będą mieli powody do zadowolenia. Zamiast liczyć na uczciwość sprzedawcy lub ponosić koszty dodatkowej weryfikacji technicznej (związanej chociażby z rzeczywistym przebiegiem pojazdu), będą mogli uzyskać te informacje w formie elektronicznej.
odsłon: 1849 pokaż artykuł | komentarz[1] |

Powstrzymaj pijanego kierowcę - nowa kampania
Styczniowy wypadek w Kamieniu Pomorskim, w którym zginęło sześć osób oraz śmierć siedmiu nastolatków pod Chełmnem to tragedie, których można było uniknąć. W obu przypadkach byli świadkowie, którzy wiedzieli, że osoba wsiadająca za kierownicę piła alkohol. Właśnie na ten problem zwracają uwagę organizatorzy nowej kampanii edukacyjnej „Powstrzymaj pijanego kierowcę”.
odsłon: 1326 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Rewolucja na drogach? Po tym wszystko może się zmienić…
Zmiany proponowane przez Parlamentarny Zespół ds. Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego mogą wprowadzić na nasze drogi prawdziwą rewolucję. Jednak czy proponowane zmiany faktycznie wpłyną na bezpieczeństwo w tak dużym stopniu, jak to projekt przewiduje? A może proponowane zmiany brzmią dobrze jedynie na papierze?
odsłon: 1437 pokaż artykuł | komentarz[0] |

Energia na wiosnę
Zmęczenie, osłabienie, bóle głowy i stawów, rozdrażnienie czy problemy z koncentracją to typowe objawy przesilenia wiosennego. By zapobiec utracie energii, wrócić do formy i móc w pełni korzystać z uroków wiosennej pogody warto zmienić swoje zimowe nawyki.
odsłon: 1409 pokaż artykuł | komentarz[0] |


strona: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] | wszystkich artów: 238

Kawiarnia - Pizzeria Pinokio Suwałki
Kawiarnia - Pizzeria Pinokio Suwałki

Cinema Lumiere

Dzisiaj: (20.07.2016)
Co w trawie piszczy
Seanse:
09:30
11:00
12:45
16:45
Iniemamocni 2
Seanse:
10:30
12:00
15:30
18:00
Iniemamocni 2 - 3D
Seanse:
13:00
Czego życzy sobie kobieta
Seanse:
16:30
Sztuka kłamania
Seanse:
14:45
20:15
Drapacz chmur
Seanse:
18:15
21:00
Sicario 2: Soldado
Seanse:
14:30
18:30
20:30

Reklama

Który z plenerowych koncertów 11. edycji SBF uważasz za najlepszy?
Erica Burdona & The Animals
Supersonic Blues Machine z Billy Gibbonsem
Mavis Staples
Organka z gośćmi
Souther Avenue
Thorbjorn Risager & The Blach Tornado
Nuno Mindelisa
Vanesa Harbek Band
Lithuanian Blues Orchestra
Makar & Children of The Corn

Kursy walut

Dane NBP
(kurs średni)
z dnia: 20-07-18

1 USD: 3,71701 EUR: 4,3275
1 CHF: 3,71991 GBP: 4,8376
1 RUB: 0,0586 

Start


Aktualności


Informacje


Biznes


Rozrywka


Turystyka



Ogłoszenia - Suwałki | Mieszkania z dopłatą MdM | Olimpijskie ogrody | Opieka Niemcy | Markowe świece zapachowe | Tanie Odżywki | Agroturystyka Suwalszczyzna | Reklama Suwałki

Copyright © 2004-2018. Wszelkie prawa zastrzeżone. Numer ISSN: 2080-6701
Redakcja: Suwalski Serwis Informacyjny ul. Kościuszki 112c lok. 4, 16-400 Suwałki
Serwis Suwalki.info nie ponosi odpowiedzialności za treści dodane przez użytkowników
tel: 87 730 5991 e-mail: [email protected], [email protected]
projekt i wykonanie: